mediengestütztes Training    

Zur Unterstützung des Trainings wie auch zur Bewegungsanalyse stehen technische Hilfsmittel zur Verfügung.

Spezielle Konzepte im Gruppen- oder Einzeltraining mit klassischem Trainingsaufbau (Warm-up, einem
Hauptteil mit Themenschwerpunkt und entsprechendem Cooldown) werden spielerisch verschiedene Medien
eingesetzt, um das Training abwechselungsreich und spassvoll zu gestalten (s. Kursangebot Special Interest).

Für eine intensive Auseinandersetzung mit der eigenen Motorik kann anhand von Aufnahmen
mit der Videokamera die bewegungsanalytische Arbeit visuell verdeutlicht und das Training individuell
optimiert werden. Die ausgewerteten Dokumente dienen zur Bewertung in der Trainingssteuerung und
unterstützen die intraindividuelle Verlaufskontrolle im Training.